Vencendo a sua guerra interior: como resgatar a sua autoestima perdida?
Todas nós temos uma força dentro de nós que nos torna únicas. E você pode reencontrá-la para resgatar seu amor próprio e sua autoestima!
Nós sempre queremos ser amadas. E isso não seria um problema se, nesta busca, não tentássemos tanto agradar ao outro, que nos perdemos de nós mesmas.
Olhamos para a vida perfeita das pessoas na Internet, no Instagram, nas redes sociais em geral… relacionamentos perfeitos, vidas perfeitas.
Isso sem contar com os estereótipos e padrões transmitidos a nós pela sociedade em geral, por outras gerações.
Nada nunca parece ser suficiente. Isso é porque continuamos sempre pensando no lado de fora, no que mostrar para o outro, no que o outro vai pensar…
Você precisa mudar é por dentro. Você precisa resgatar o amor por si mesma, encontrar a si mesma. Mudar não o seu corpo, mas a sua cabeça.
Busque se reconectar consigo mesma e, como eu sempre digo, reencontrar a sua essência.
Parece difícil, porém é possível tornar isso mais fácil e hoje eu quero conversar com você sobre COMO.
(Tenho também um vídeo no meu Instagram onde falo sobre autoestima.
Clique aqui para assistir depois que terminar este texto.)
Que tipo de amor você está buscando?
O primeiro ponto que precisa ser discutido é a parte de existir um padrão, um estereótipo já esperado de você.
Existem muitas pessoas que vão surgir na sua vida e geralmente elas vão ter algo a comentar sobre você, seja coisa boa ou ruim.
O problema é que se nos deixarmos guiar por isso, sinceramente, ficaremos todas loucas.
São poucas as pessoas que vão reparar além do seu exterior, que vão tentar conhecer a sua personalidade, o seu carisma, a sua inteligência.
E é nessas pessoas que você deve focar, manter por perto na sua vida. Mantenha próximo quem valoriza a pessoa que você é, não a aparência que você ostenta.
Não tem roupa, cabelo ou maquiagem que vá superar a força de um bom caráter, de uma boa alma e uma energia positiva.
Então se você quer buscar o amor de alguém, busque o dessas pessoas que enxergam a sua essência.
Porém, não adianta você buscar o amor do outro… sem antes encontrar o seu próprio.
Um passo fundamental: ame-se!
Sem nos amarmos, não seremos capazes de sentir o mesmo pelo outro verdadeiramente e, principalmente, não seremos amadas realmente.
Pois se você não se aceita e apenas guia a sua vida pelo gosto do outro, você nunca será você mesma.
Como o outro irá te amar, se ele conhece apenas a versão que você transparece para agradá-lo? Ele estará admirando uma miragem, não a sua essência.
Por isso eu sempre volto no ponto de se encontrar, de achar a sua essência. Para isso, minha querida, você precisa apenas aceitar aquilo que faz de você… diferente.
Acredite: ninguém é igual a ninguém. Você é única, você possui sua própria personalidade, sua própria beleza
E a partir do momento que você aceitar isso em si mesma e começar a amar as suas especificidades… nunca terá ninguém na sua vida que não te ame por quem você é.
Sendo sincera, há alguns anos atrás seria muito mais difícil colocar tudo isso em prática. Os estereótipos eram bem mais rígidos na minha juventude.
Fato é que, ainda bem, os tempos vêm mudando. Para a sua e a minha alegria, cada dia mais as pessoas valorizam o diferente.
Com isso, aqui vai o passo final...
Não tenha medo: quebre o padrão!
Nós estamos tão ocupadas apontando o que temos de diferente como defeitos, como problemas, que não percebemos que são esses detalhes que nos fazem únicas.
O que você tem de singular, é seu. Não tenha medo de abraçar isso e se colocar no mundo como você é.
Não perca tempo transformando os seus detalhes em coisas ruins, faça disso a sua essência.
Hoje, é permitido você ser quem você quer ser. Se não machuca a si mesma e nem o outro, você pode viver a sua vida com autenticidade.
Se ainda parece difícil fazer isso acontecer, se você ainda se sente pressionada pelos padrões, quero te dar sugestões para colocar tudo o que estou falando em prática.
1º- Nas redes sociais, tente acompanhar mais aquelas pessoas que compartilham as suas verdades. Pessoas que não têm medo de ser quem são. Se inspire nelas e deixe para trás o que não te faz bem!
2º- Não se deixe levar pela palavra do outro. Sempre que alguém tentar te impor uma imagem, lembre a si mesma de quem você é por dentro e que isso é o que importa.
3º- Todas as manhãs, olhe nos seus olhos no espelho e lembre-se da pessoa que você é, do caráter e do coração que você tem. E que você merece ser feliz na sua própria pele.
Quero que você passe a criar o seu próprio padrão.
Que tipo de pessoa você quer ser? Como você quer que esteja a sua saúde? Que tipo de relações você quer manter?
O quanto do que você está praticando hoje é o que você quer e o quanto é para agradar outras pessoas, ou atender a um estereótipo impossível?
Reconecte-se consigo mesma e com a sua essência. Fortaleça o que te faz única, a sua força interna, e eu tenho certeza que nada mais vai abalar a sua autoestima.
Viva… não pelos padrões que te ensinaram e sim pelos seus próprios.
Comece, a partir de agora, a acreditar na pessoa que mais tem poder e sabedoria na sua vida… você mesma.
Um abraço no seu coração,
Cá
